專升本備考日子太煎熬怎么辦？如何細化學習任務？

備考復習非一日之功，及時調整，擺正心態(tài)是十分重要的。

1.細化學習任務，化整為散。

想要擺脫拖延癥，我們可以嘗試將學習任務細化，由易入難，慢慢進入復習狀態(tài)，建立自信心和完成任務的滿足感。同時也要注意情緒的控制和壓力的緩解。

2.歸納考點和易混易錯知識點。

在學習過程中要學會歸納考點，將教材中的考點由厚變薄。整理易錯易混點，每做錯一道題，就把涉及到的相關知識點歸納總結記在錯題本上，方便在最后的沖刺備考階段多看、多記、多背！

3.克服外在干擾，保持良好習慣。

想要高效率備考還需要高度集中的注意力。在備考時一定要克服外在干擾，盡量避開影響注意力的人和事，這樣才能讓自己全身心、專注地投入到備考當中去。

4.糾正學習方法。

隨著學習的深入，學習的內容也會越來越難，之前沒有意識到的學習方法問題也就暴露了出來。如果你只是機械記憶，填鴨式地吸收老師說的或者課本上的知識，盲目地進行“題海戰(zhàn)術”，那么在面對更加復雜的知識或難題時，學習效果就很可能不像之前那么理想。在學習中，需要經常反思自己的學習情況，根據實際情況調整學習策略，積極向老師同學們請教。

5.制定好學習計劃，一步一個腳印。

俗話說的好，一日之計在于晨，一個好的學習計劃對于自己專升本復習備考有很好的督促和約束；一個好的學習計劃，能幫助你合理安排好每一天的備考時間，做好合理有效的時間安排；專升本的勝利靠的是日日夜夜的積累和不斷進步，而不是投機取巧。