專升本學習要養(yǎng)成哪些習慣？這幾個好習慣助你成功

專升本在學習的時候，久而久之就養(yǎng)成了一些習慣，好的習慣能夠幫助大家提高學習效率，這幾個好習慣你養(yǎng)成了嗎？

好習慣1：制定科學合理的學習計劃

對于專升本學習，每個人的學習情況不一樣，學習計劃也會有所不同。但是在復(fù)習計劃里一定要明確一點：多長時間內(nèi)，完成什么內(nèi)容的復(fù)習。

好習慣2：及時完成制定的學習任務(wù)

制定完專升本學習計劃之后，一定要嚴格執(zhí)行。把制定的學習時間分成若干段，根據(jù)學習內(nèi)容，為每個時間段制定具體的學習任務(wù)，并要求自己必須在一定時間段內(nèi)完成。

好習慣3：做好學習筆記

在認真看書學習，聽課的同時，一定要動筆做簡單記錄或標記。對重點內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進行“圈、點、勾、畫”，把關(guān)鍵性的詞句記下來。必要的時候可以使用多種顏色的筆。

好習慣4：嘗試回憶與反復(fù)識記相結(jié)合

舉例來說，當識記完一部分知識點之后，合上書，將剛才所識記的內(nèi)容在頭腦里像放電影似的回放一遍。在放的過程中，遇到“卡帶”的時候，即回憶不出來的時候，再重新識記這部分內(nèi)容。

嘗試回憶的方法還可以在你出去散步的時候使用，在頭腦里問自己幾個關(guān)于剛才識記內(nèi)容的問題，要求自己回答，如果回答不出來，回到自習室后的時候馬上翻看書或筆記將之記下來。

好習慣5：專升本學習，過度學習150%

有的同學可能想，為了鞏固記憶，那我就反復(fù)、不間斷地記唄。俗話說得好：“熟能生巧”嘛！但是，我們不可能有無限的時間來進行反復(fù)、不間斷的記憶。

研究發(fā)現(xiàn)：人們對所學習、記憶的內(nèi)容達到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時間的一半去鞏固強化，那么將使學習程度達到150%，記憶效果最佳。如果超過了這個限度，就是不合理的，因為過度學習，會出現(xiàn)注意分散、厭倦、疲勞等消極效應(yīng)。在這種情況下，學習時間越長，學習效率越低，從而導(dǎo)致“報酬遞減”現(xiàn)象。