專升本復習效率不高是什么原因？這些問題你遇到過嗎？

備考專升本，有些同學在復習的時候很努力，每天都在看書，但是感覺沒什么效果，學習的效率還是很低，很多知識點都不太清楚，那么復習效率不高是什么原因呢？

1、疲勞式學習，不會自我調(diào)整

多數(shù)同學都認為，只要刻苦學習能夠收獲高分，所以在很疲勞的時候仍然堅持，努力到感動自己?？墒悄阌袥]有發(fā)現(xiàn)，當你感到疲勞的時候，學習效率反而很低，而且很容易產(chǎn)生乏味感。有些同學還會因為長時間不注意休息，導致身體素質(zhì)下降，容易感冒生病，反而影響了學習進度。

所以小編建議大家，切勿疲勞式學習，有的同學為了趕進度，學完一兩節(jié)之后，即使很累，也馬上開始另外一節(jié)。較好的學習方式是看完一節(jié)，然后適當?shù)幕仡櫩偨Y(jié)知識點，做題，將教材中提到的知識點充分吸收，做到學以致用。

2、粗獷式學習，不會靈活運用

以現(xiàn)在的升本考試試題來看，想單單依靠死記硬背記知識點從而獲得高分已然是不可取的了，尤其是高數(shù)這樣的科目，復習的重點應該是對于知識點的理解和運用。如果做不到將知識體系化，僅靠死記硬背，即便你對考點倒背如流，沒有做到對知識點真正的理解，不會運用，考試分數(shù)可能也不會太理想。

3、被動式學習，不會安排規(guī)劃

還有一些同學，學習是被動的跟著別人的復習節(jié)奏走，自己遇到的問題沒有起來，更沒有及時解決，這樣又怎么能做到不斷完善自己，促使自己不斷進步呢？專升本競爭強度越來越大的今天，誰能把自己遇到的問題及時，較大限度的解決，誰就能脫穎而出。

4、焦慮式學習，不會調(diào)整心態(tài)

一些學生在復習過程中覺得自己學習效率不高，害怕看到“考試倒計時”，學習一直是被時間追著跑的狀態(tài)，不會合理規(guī)劃利用時間。還有人對于復習的認知不足，覺得難題很難學會、瘸腿科目很難補上，消極情緒時常伴隨，升本備考變得很糾結(jié)，“糾結(jié)“這個詞可以這樣解釋——用一半的時間懷疑自己，用一半的時間來寬容自己，結(jié)果心態(tài)日漸消極，不開心的同時，什么問題都沒有得到解決。當然影響學習備考效率的心態(tài)因素還有很多，這些都需要同學們通過適合自己的方式盡快做出調(diào)整。